וְחָזַרְנוּ לִהְיוֹת / אַתָּה וַאֲנִי / בְּשׂוֹרָה אַחַת / בַּגַּן / שֶׁהוּא / בַּיִת... / דֶּרֶךְ חַלּוֹנוֹת / וּמָסַכִּים

שֶׁמֶשׁ אֱלוּל גִּבְעוֹנִית מְלַגְלֶגֶת / מַשְׁחִיזָה פִּגְיוֹנוֹת קַרְנַיִם / לְתוֹךְ דָּמִי

רחל רז בטור אישי על סגירות ופתיחות, אז והיום, ביחס לשיח על נשיות ומיניות.

הלכות טהרת המשפחה הופכות עבור זוג לאחר חתונתו לפרקטיקה יומיומית. על חשיבותם של ספרי ההדרכה בנושא, השוואה בין ספרים והמלצה לזוג המתכונן לחתונתו.

הדס רבלין מסבירה על תהליכים אלו, מעלה את האתגרים הניצבים בפני האישה ובן זוגה בהיבט של מיניות לאחר לידה, ומציעה מספר עצות ודגשים שמטרתם לסייע בהתמודדות האישית והמשותפת. הזמנה להתבוננות ובחינה עצמית וזוגית בתקופה זו ובכל פעם מחדש.

הִגַּעְתִּי אֶל הַבַּיִת בְּדֶרֶךְ לֹא דֶּרֶךְ / וְהַבַּיִת בַּיִת,/ הַשַּׁעַר שַׁעַר

חננאל רוס מנסה להתיר את הקשר הלשוני הכרוך סביב המיניות, השפה העברית, והדיבור והשתיקה שאופפים אותה.

הצבת ההלכה במרכז ליל הטבילה ומצוות עונה, עלולה להביא לידי פערים ומתח בין בני זוג מחד, ולהוות מעין 'פטור' להתמודדות עם הרגשות מאידך. על דינמיקה ותקשורת זוגית כפתרון וכמוקד.

הירידה באסטרוגן לאחר הפסקת הוסת, גורמת למצב ממנו יסבלו מחצית מהנשים לאחר הפסקת הוסת, שלו השפעה ניכרת על בריאות הגוף והנפש ועל איכות החיים. על התופעה ועל למה כדאי לדבר על זה עם הרופא/ה.

ולֹא הִגַּעְתִּי לְסוֹף דַּעְתְּךָ / וְאַתָּה בָּאתָ אֶל תּוֹכִי / וְלֹא יָרַדְתָּ לְסוֹף דַּעְתִּי / וּבְסוֹף דַּעְתִּי מֻנַּחַת הַיַּמָּה הַגְּדוֹלָה

הַנַּח יָדְךָ, / זוֹ שֶׁאֵינָהּ קְפוּצָה, / עַל קְלַף גּוּפִי

הוּגֶה בְּלֵיל יָרֵחַ מָלֵא / אַתָּה וַאֲנִי – תְּנוּחָה מְרֻבֶּדֶת.

אֲנִי הַנִּצֶּבֶת אִתְּךָ בַּשָּׂדֶה עַל בְּהוֹנוֹת רַגְלַי, מְבַקֶּשֶׁת שָׁמַיִם. / רַחֲמִים עַל תַּאֲוַת לִבִּי.

וְאֵיךְ נַבְדִּיל? / בֵּין יַיִן הַמִּשְׁתַּבֵּחַ עִם הַזְּמַן / לְבֵין זֶה שֶׁהוֹפֵךְ בְּאוּשִׁים

מה עלינו ללמד כדי לכוון נערים להתנהגויות מיניות חיוביות ובטוחות? ד"ר ירון שוורץ על מודל ה'סובייקטיביות המינית' שנשען על תפיסות של שוויון מגדרי והכרה בזכותו של כל אדם למהלך חיים מיני מספק, בריא ובטוח.

רצון וחשק הם מושגים שמלווים את כולנו בחיי היומיום. מושג הרצון מהווה שיקול דעת בקיום מצוות עונה וביצירת מרחב שבו ההלכה מחייבת אבל גם מאפשרת קשב לרצון של שני בני הזוג.

אַחַת לְחֹדֶשׁ / נִטְבֶּלֶת בִּדְיוֹ שְׁקוּפָה / עוֹלָה מִתּוֹכָהּ כְּנוֹצָה

אוֹ שֶׁמָּא מוּטָב לוֹמַר: / נְכוֹנָה לִתְעוֹת / הָיִיתִי צְמֵאָה לַצִּמָּאוֹן / שֶׁיִּתְקֹף אוֹתִי פֶּתַע / שֶׁיָּנִיעַ אוֹתִי לְבָאֵר

כָּאֵלֶּה הֵם הַחֻקִּים / וְאֵין לִי דָּבָר פָּשׁוּט / מִלַּעֲשׂוֹת עַל פִּי הַצִּוּוּי / שֶׁהֲרֵי כְּבָר שָׁמַעְתִּי / קוֹל וּבָרָק מִפִּי הַשּׁוֹפָר / עַל הָרְשׁוּת הַנְּתוּנָה / לַחְמֹד אֶת הַשָּׁמַיִם

אִם תִּנְצֹר טֹהַר אַהֲבָה / קְרָא בִּשְׁמִי / וְאֶעֱלֶה אֵלֶיךָ מִן הַצֶּדֶף

בין אם אתם שמחים בבחירה ובין אם חושבים שהם לא בחרו נכון, שיחה בין הורים לילדיהם המאורסים היא אחד הדברים שילדיכם זקוקים לו.

כיצד משוחחים עם ילדים ובני נוער על מיניות בריאה? הצעה לקריאה בספר בראשית ובפירוש רש"י לפתיחת שיח על מיניות בריאה דווקא מתוך פרשת השבוע ומתוך הקודש.

וּבְתוֹךְ הַחֹשֶׁךְ נְשִׁימָתִי רַכָּה / לִטְּפָה עַמְקֵי נְשִׁימָתְךָ / גִּשְּׁשָׁה בְּרִית

ה׳סגר׳ בתקופת הקורונה מפגיש זוגות צעירים והורים לילדים עם מתחים רבים המשפיעים על רמות החרדה והמציאות האינטימית שלהם. שיחה מקצועית עם שולמית שפרבר מתמחה בטיפול מיני ומושון לוינגר מטפל מיני מוסמך, על אתגרי האינטימיות בסגר.