"כשהבנו שאנו לקראת הפלה, הרגשתי שכל אישה שהכרתי שחוותה דבר דומה נתנה לי כוח בשיתוף שלה. הרגשנו שחווינו חוויה כה מטלטלת, שכתיבה שלנו וקריאה של קטעים קיימים יעזרו לנו לעבד את שחווינו, לצרוב אותו בתוכנו ויחד עם זה גם להמשיך הלאה." גיתית ועדיאל איש שלום משתפים בהצעה שלהם ל'עיבוד' האיבוד במטרה להבהיר לאלו העומדים בסיטואציה דומה שהם לא לבד ולהציג אפשרות להתמודדות מסייעת.

וכשם שאלה, כך גם עובר היוצא ממעי אמו ללא חיים – קולו הולך מסוף העולם ועד סופו ואין קולו נשמע – וכמו שקולו אינו נשמע, גם קול האמהות והאבות כמעט ולא נשמע, ישנה תחושה של כאב שאין לו קול, ואין עליו דיבור, ואין עליו עיבוד.

כשהבנו שאנו לקראת הפלה, הרגשתי שכל אישה שהכרתי שחוותה דבר דומה נתנה לי כוח בשיתוף שלה. הרגשנו שחווינו חוויה כה מטלטלת, שכתיבה שלנו וקריאה של קטעים קיימים יעזרו לנו לעבד את שחווינו, לצרוב אותו בתוכנו ויחד עם זה גם להמשיך הלאה.

רצינו לשתף בהצעה שלנו, ובחוויה שלנו, ולהגיד שאתם לא לבד – קחו את הדברים ועצבו את העיבוד האישי – זוגי – משפחתי שלכם. באהבה ובתפילה.

הרחם מתכווצת ואיתה כאב
לב, על האור שנגנז
גשם של דמעות
בחוץ חיוך נבוך
ואמונה עמוקה
שיש נשמה
שמחכה לרדת
בזמן שלה בשעה
טובה
ובשלום

(גיתית איש שלום)

את הקטעים המובאים בהצעה זו, אפשר לקרוא בסמוך לטבילה במקווה שלאחר ההפלה, או לחלופין לאחר טבילה במעיין או בים כמקור מים טבעיים. אפשר גם לפקוד את קבר רחל, שאותו יש הפוקדות למען תפילה להריון בר קיימא.

את המקום הפיזי לעריכת הטקס, הזמן המדויק ומי לוקח בו חלק – אפשר להחליט על פי מה שמתאים לכל אחת ואחד. ההחלטה היא אישית והיא שלכן ורק שלכן – בתקווה שתמצא האפשרות הנכונה והמתאימה עבור הצרכים האישיים של כל אשר מצויה או מצויים באירוע המורכב הזה. 

הצעה לעיבוד – שירים ותפילות

שיר: נשמות / סלעית לזר

אֱלֹהַי,
נְשָׁמָה שֶׁנָּתַתָּ בִּי
טְהוֹרָה הָיְתָה.

אַתָּה בְּרָאתָהּ
אַתָּה יְצַרְתָּהּ
אַתָּה נְפַחְתָּהּ בִּי.

וְאַתָּה נְטַלְתָּהּ מִמֶּנִּי
וְהוֹתַרְתָּ אוֹתִי
לְשַׁמֵּר אֶת זִכְרָהּ בְּקִרְבִּי
לֶעָתִיד לָבוֹא.

עַתָּה
עוֹמְדָה אֲנִי לְפָנֶיךָ,
ה' אֱלֹהַי וֶאֱלֹהֵי אִמּוֹתַי
רִבּוֹן כָּל הַמַּעֲשִׂים
אֲדוֹן כָּל הַנְּשָׁמוֹת

עוֹמְדָה
וּמְבַקֶּשֶׁת
שֶׁלֹּא אֵדַע
עוֹד

הדלקת נר נשמה וקריאת פסוקים

קהלת פרק ג':

א לַכֹּל זְמָן וְעֵת לְכָל חֵפֶץ תַּחַת הַשָּׁמָיִם:
ב עֵת לָלֶדֶת וְעֵת לָמוּת עֵת לָטַעַת וְעֵת לַעֲקוֹר נָטוּעַ:
ג עֵת לַהֲרוֹג וְעֵת לִרְפּוֹא עֵת לִפְרוֹץ וְעֵת לִבְנוֹת:
ד עֵת לִבְכּוֹת וְעֵת לִשְׂחוֹק עֵת סְפוֹד וְעֵת רְקוֹד:
ה עֵת לְהַשְׁלִיךְ אֲבָנִים וְעֵת כְּנוֹס אֲבָנִים עֵת לַחֲבוֹק וְעֵת לִרְחֹק מֵחַבֵּק:
ו עֵת לְבַקֵּשׁ וְעֵת לְאַבֵּד עֵת לִשְׁמוֹר וְעֵת לְהַשְׁלִיךְ:
ז עֵת לִקְרוֹעַ וְעֵת לִתְפּוֹר עֵת לַחֲשׁוֹת וְעֵת לְדַבֵּר:
ח עֵת לֶאֱהֹב וְעֵת לִשְׂנֹא עֵת מִלְחָמָה וְעֵת שָׁלוֹם:

שיר: נבו / רחל

קַשּׁוּב הַלֵּב. הָאֹזֶן קַשֶּׁבֶת:
הֲבָא? הֲיָבוֹא?
בְּכָל צִפִּיָּה
יֵשׁ עֶצֶב נְבוֹ.

זֶה מוּל זֶה – הַחוֹפִים הַשְּׁנַיִם
שֶׁל נַחַל אֶחָד.
צוּר הַגְּזֵרָה:
רְחוֹקִים לָעַד.

פָּרֹשׂ כַּפַּיִם. רָאֹה מִנֶּגֶד
שָׁמָּה – אֵין בָּא,
אִישׁ וּנְבוֹ לוֹ
עַל אֶרֶץ רַבָּה.

חורף, תר"ץ

זמן כתיבה ושיתוף

לאחר הדלקת הנר והקראת הפסוקים מקהלת, ניתן להקשיב לשירים, לכתוב ולשתף את עצמנו או את אלו שבחרנו כנוכחות ונוכחים בטקס, במחשבות ובתחושות העולות ברגעים הללו. 

הענקת צדקה ונשיאת תפילה

אל נא רפא נא לנו,
שלח מזור לגוף ולנפש, כוחות וחיזוק להמשיך.

יהי רצון מלפניך ה' אלוהינו ואלוהי אבותינו ואמותינו-
אנא זכרנו בזכרון טוב מלפניך, שהפלה זו תיחקק בנו לזיכרון-
ותתן לנו את הכוחות והאפשרויות להיות לעזר לאחרים,
ולהודות על כל הטוב אשר גמלנו, על כל השפע לו אנו זוכים,
שפלא הבריאה לו נחשפנו- יקויים בנו במלוא עוצמתו- לחיים, לשמחה ולשלום,
שבעת הטובה והנכונה תזכה אותנו להריון בריא בידיים מלאות,
אנא שמע תפילתנו בעת הזאת, והאר נרנו שלא יכבה,
ותקבל תפילתנו ברצון,
אמן

(גיתית איש שלום)

***

המלצות לקריאה נוספת במגזין גלויה:

• על הצורך בטקס לאחר אובדן היריון, והצעות מעשיות לכינונו – הרבנית שרה סגל-כץ וחורש אל עמי
• 'בְּרִיּוֹת רַבּוֹת גָּרוֹת בְּחָזִי הַכּוֹאֵב': על הָאֲבֵלוּת – הרבנית שרה סגל-כץ, חורש אל עמי ומרב למברגר
• אבלות על תינוק שלא מלאו לו שלושים יום – תניה רגב
• לטקס את החיים: מבוא ל"נָחוּגָה" – הרבנית שרה סגל-כץ וחורש אל עמי
• "חברים מקשיבים לקולך" – היבטים מגדריים בטקסי חיים – חגית אקרמן והרבנית דבורה עברון
• לראות את הכאב שבפנים – מוריה תעסן מיכאלי
• כולן בהריון חוץ ממני – אנונימית
• ניצוצות של שקט – יעל ביננפלד
• לשחות בים הכאב – נעמה מרקס אבקסיס
• ילדה מתה בתוכנו – אלון תמרי
• ענבר. מונולוג לידה שקטה – אלה בילי נוימן

• לקריאת שירים על הפלה ואובדן הריון במגזין גלויה