כְּשֶׁאֲנִי מַזְעִיפָה פָּנַי / בְּעוֹרִי הַשָּׁחוּם / אֶמְצָא אֶת הַנִחוּם, / מִכָּאן, נִתָּן לְהָבִין / כְּרַתְּתִי בְּרִית עִם שְׂעָרִי הַמַּלְבִּין,

הַאִם הֵם יִתְיַשְּׁרוּ בְּנַחַת / אוֹ יִשָּׁאֲרוּ כָּךְ לְעוֹלָם, / מַנְצִיחִים מַעֲלָלַי, / לֹא נוֹתַר מָקוֹם לְהִתְעַרְסֵל בְּיָדַיִךְ.

הִנָּהּ הֵם בְּשִׁפּוּלֵי הָעוֹר / שֶׁאִבֵּד מִגִּהוּצוֹ. / הִנֵּה הִפְצִיעוּ רִקְמוֹת הַלֹּבֶן. / כָּאן וְכָאן וְשָׁם.

עִם רֶדֶת הָאוֹר / נַעֲשֶׂה הַיָּם אָפֹר / כִּשְׂעָרִי / מִתַּחַת לַצֶּבַע / שֶׁמָּשְׁחָה הַסַּפָּרִית.

וְהַדֶּרֶךְ כְּמוֹ דֶּרֶךְ / אֶת פְּסִיעוֹתַי מָחֲקָה / וְהַדֶּרֶךְ לְאָן הִיא הוֹלֶכֶת, / עֵת סִיְּמָה אֶת מַסְלוּלָהּ

פַּרְפַּר אַחֲרוֹן / מְרַפְרֵף בִּי / בְּרִקּוּד מְכֻשָּׁף

מָתַי נָבִין כְּבָר – הִגִּיעַ זְמַן לְהִסְתַּגֵּל / לִחְיוֹת אֶחָד עִם הַשֵּׁנִי / וּלְגַלּוֹת שׁוּב מָהוֹ בַּיִת, מִי אַתָּה וּמִי אֲנִי

לְלֹא אַרְנָק, אוֹ כֶּסֶף, חָסֵר / כְּתוֹבֶת וְזֶהוּת, מְטַיְּילוֹת אֶצְבְּעוֹתָיו / לְלֹא מָנוֹחַ בְּכִיסָיו. וְאֵין דָּבָר

כְּשֶׁאֶהְיֶה זְקֵנָה / אֲנִי רוֹצֶה לְהֵרָאוֹת / כְּמוֹ סָבְתָא שֶׁלִּי

נַפְשֵׁךְ דּוֹאָה בְּמֶרְחֲבֵי שְׂדוֹת רָקִיעַ, / בִּשְׂעָרֵךְ אֲנִיצֵי עֲנָנִים / וְאַתְּ יָפָה / וְצוֹחֶקֶת לַכְּאֵב בַּפָּנִים

חָלְפוּ הַשָּׁנִים, / הִשַּׂגְתִּי הַכָּרָה בְּמַעֲמַד, / שֵׂיְּעָרוֹת לְבָנוֹת חָשְׂפוּ אֶת שָׁרָשַׁי, / עִטְּרוּ אֶת מִצְחִי כְּכֶתֶר מֻשְׁלָג

בשְׁעַת לַיְלָה מְאֻחֶרֶת / צְלָלִים מְרַקְּדִים עַל הַקִּירוֹת / אך אֵין בִּי פַּחַד, / אֲנִי מֻנַּחַת בְּחֵיקָהּ / ומִתְעַרְסֶלֶת

בַּמַּרְאָה מוּלִי / אִמִּי לִפְנֵי שָׁנִים

הירידה באסטרוגן לאחר הפסקת הוסת, גורמת למצב ממנו יסבלו מחצית מהנשים לאחר הפסקת הוסת, שלו השפעה ניכרת על בריאות הגוף והנפש ועל איכות החיים. על התופעה ועל למה כדאי לדבר על זה עם הרופא/ה.

על החוויה הרגשית והיחס של נשים להלכות הנידה ומצוות הטבילה לאחר תום הווסת - עדות אישית לצד ראיונות עם נשים, בלניות ומדריכות כלות סביב הנושא.

הַגּוּף הַזֶּה שֶׁאָהַב עַד כְּלוֹת / שֶׁחִבֵּק וְחֻבַּק / שֶׁבָּנָה וְיָצַר וְכָאַב וְשָׂמַח / וְלֹא הִפְסִיק לִפְעֹם

בעולם המודרני, קיימים מודלים רבים של יחסי סבים וסבתות עם נכדיהם. השלב בו נוסף דור הנכדים הוא שלב משמעותי ומורכב לכולם שראוי לתשומת לב.

הַסְּטוּדֶנְטִים הַצְּעִירִים / יֻפְתְּעוּ מְאֹד לְגַלּוֹת / בְּשִׁעוּרֵי הָאָנָטוֹמְיָה / שֶׁהָיוּ לִי שְׁלשָׁה לְבָבוֹת / וּשְׁמוֹנֶה זְרוֹעוֹת

בּוֹאִי / אֶצְלֵנוּ אֵין דְּלָתוֹת / אֵין חַלּוֹנוֹת / אֵין מַרְתְּפִים / אֵין עֲלִיּוֹת גַּג / אֵין אֲוִיר

אֲנִי מִתְעַבֶּרֶת / שִׁשִּׁים שָׁנָה / אֲנִי מִשְׁתָּרֶשֶׁת / לְעֹמֶק קְרוּם / כַּדּוּר הָאָרֶץ

בין אם אתם שמחים בבחירה ובין אם חושבים שהם לא בחרו נכון, שיחה בין הורים לילדיהם המאורסים היא אחד הדברים שילדיכם זקוקים לו.

הַגִּיל עֹשֶׂה אֶת שֶׁלּוֹ / מַעֲבִיר אוֹתִי אֶל דַּעֲתִּי / שׁוֹטֵף וּמַטְבִּיעַ בִּי

הציפור יודעת גם משהו על סוד החיבור בין החוץ, הסואן, עם כל משימותיו הגדולות, לבין הַפְּנִים וְהַשֶּׁקֶט והאינטימיות של בניית הקן

היחסים של בני הזוג עם ההורים שלכם יכולה להציב אתכם בעמדת גישור בין המשפחתה ממנה באתם למשפחה שאתם מקימים.